Day1 支払いと借金を書き出す

家賃、スマホ、カード、借入、税金、保険、食費を紙に書きます。見たくない数字ほど先に見ます。

Day2 相談先を調べる

生活困窮者自立支援制度、法テラス、自治体窓口、ハローワークを確認します。相談先を知っているだけで、焦りは少し下がります。

Day3 家賃と住まいを守る

家賃が危ないなら、住居確保給付金や自立相談支援機関を確認します。住まいが安定していることが、仕事探しの前提です。

Day4 副業詐欺を避ける

簡単、高収入、先払い、個人名義口座、借入誘導、仕事内容不明。この条件に当てはまる募集は避けます。

Day5 不用品20個リスト

仕入れなしで売れるものを20個書きます。売上ではなく、送料と手数料を引いた利益で見ます。

Day6 職業訓練を検索する

ハロートレーニングや求職者支援制度を見ます。給付の有無にかかわらず、無料訓練の可能性を確認します。

Day7 記録表を作る

売上、経費、利益、相談日、次の支払日を1枚にまとめます。これが次の1週間の作戦表になります。

今日やること