Codex・Obsidian・Notionをつないだら、AI作業が「思いつき」から「資産」になった
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Fable 5が消えた衝撃。2026年6月時点でGPT・Claude・Geminiをどう使い分けるべきか
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医ちゃんねる AI毎日投稿実験 #4
Fable 5が消えた衝撃。2026年6月時点でGPT・Claude・Geminiをどう使い分けるべきか
最強AIを探す時代から、最強AIが消えても仕事が止まらない仕組みを作る時代へ。Fable 5ショック後の現実的なAI運用を整理します。
目次
AIを毎日使う人にとって、かなり大きな事件だった
2026年6月、AIを毎日使っている人にとってかなり大きな事件が起きました。
Claude Fable 5とClaude Mythos 5のアクセス停止です。
何が起きたのか
Anthropicは2026年6月12日、米国政府の輸出管理指令を受け、Fable 5とMythos 5を全顧客向けに急きょ無効化すると発表しました。Fable 5は6月9日に発表されたばかりでした。
これは、ただの「新モデルが一時停止したニュース」ではありません。
AIを仕事に組み込んでいる人にとっては、かなり冷たい現実を突きつけた出来事です。
最強AIが消えると、何が起きるのか
Fable 5に期待していた人がショックを受けた理由は、単に性能が高そうだったからではありません。
問題は、「このモデルを中心に作業を組めば、かなりのことができそうだ」という期待ごと消えたことです。
AIの性能差は、単なるベンチマークの数字ではなく、毎日の仕事の摩擦として返ってきます。
長い文章の推敲。複雑なコード作業。エージェント的な長時間作業。深いリサーチ。レビュー。判断の壁打ち。
こういう仕事は、モデルの質が少し落ちるだけでも体感が変わります。いつもなら一発で通る原稿が、何度も直しになる。いつもなら気づく矛盾を、見逃す。長い作業の途中で、集中力のようなものが切れる。
2026年6月時点の結論
2026年6月18日時点の見立てとして、最適解はこれです。
ひとつのAIに全振りしない。
GPT、Claude、Geminiを「どれが一番賢いか」で比べるのではなく、「どの仕事を任せるか」で分ける。
| 役割 | 第一候補 | 理由 |
|---|---|---|
| 毎日の作業導線、記事、WordPress、資料作成 | GPT / Codex | 作業全体をファイル、ブラウザ、記録、投稿準備までつなげやすい。 |
| 深い推敲、批評、長文思考、強いレビュー | Claude | Opus/Sonnet系は文章の質、判断、違和感検出に強みがある。 |
| 検索、Google連携、マルチモーダル、大量処理 | Gemini | Google系サービスとの相性、速度、画像/音声/検索系の広がりがある。 |
つまり、モデルの「絶対王者」を探すのではなく、仕事を止めない布陣を作る。Fable 5ショック後は、ここが一番大事になりました。
GPT / Claude / Geminiをこう使う
作業導線
GPT / Codex
GPT / Codex
記事、証拠表、WordPress HTML、ローカルQA、Obsidian記録、Notion更新までをつなぐ中心。
深いレビュー
Claude
Claude
長文原稿の違和感、構成の弱さ、危ない言い回し、判断の壁打ちに使う。
広い処理
Gemini
Gemini
検索、Google連携、マルチモーダル、大量の下処理や要約に使う。
Claudeは強い。でも、Claudeだけにしない。Geminiは便利。でも、Geminiだけで永遠に安心とは考えない。GPT / Codexは作業導線に強い。でも、レビューは別モデルにも通す。
Fable 5ショックの本質
今回の本質は、Fable 5が強かったかどうかだけではありません。
本質は、最強に見えるAIほど、消えたときのダメージも大きいということです。
AI時代のリスクは、ハルシネーションだけではありません。
モデル停止
仕様変更
料金変更
地域制限
政治リスク
仕様変更
料金変更
地域制限
政治リスク
これらは、個人ユーザーにも普通に降ってきます。だから、これからのAI運用で見るべき指標は変わります。
「一番賢いAIはどれか」だけでは足りません。「そのAIが明日使えなくなっても、仕事が止まらないか」を見る必要があります。
具体的な対策
私なら、対策はこうします。
原稿、プロンプト、証拠表をObsidianに残すAIの出力をチャット内で消費せず、次回使える形にする。
Notionには進捗と次アクションだけを置く全文ではなく、どこを読めばよいかを示す。
GPT / Claude / Geminiの役割を決めるすべてを1つのモデルに背負わせない。
重要原稿は複数モデルでレビューする言い切り、根拠、論理の弱さを別視点で見る。
投稿導線はモデルではなく手順に依存させるWordPressやYouTubeの公開までを再現可能なワークフローにする。
ポイントは、モデル依存からワークフロー依存へ移すことです。
医ちゃんねるの運用方針
医ちゃんねるでは、今後この形に寄せます。
Codexを中心に、WordPress、YouTube、Obsidian、Notionをつなぐ。Claudeは、強いレビュー役として使う。Geminiは、検索、Google連携、マルチモーダル、下処理で使う。
そして、どのAIを使ったか、何を根拠にしたか、どこまで確認したかを記録する。
これからのAI活用は、最強モデルを探すゲームではありません。最強モデルが消えても、仕事が止まらない仕組みを作るゲームです。
確認した主な情報
Anthropic: Claude Fable 5 and Mythos 5 /
Anthropic: access suspension statement /
Claude model overview /
Claude model deprecations /
OpenAI models /
Gemini models /
Gemini deprecations /
WIRED /
The Verge
この記事は2026年6月18日時点の状況をもとに、2026年6月19日に公式情報と主要報道を確認して書いた運用メモです。モデルの提供状況、料金、地域制限、API名は変わる可能性があるため、実運用では各社公式ページを確認してください。
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